Meine absolute Lieblingsübung zum Stimmaufwärmen ist die Lippenrolle. Nach Körper-Aufwärmen und Connecten mit dem support system (Atmung) kannst du mit der Lippenrolle ideal prüfen, wie deine Atemführung klappt.
Die richtige Spannungslage
Das Spannende an der Lippenrolle ist, dass du genau die richtige Balance zwischen Tonus (guter Spannung) und Lockerheit finden solltest, damit sie fließt.
Deine Atemführung (Tiefatmung; gestützt durch dein Zwerchfell) ist stark; deine Lippen sind gespannt und locker... der Ton fließt.
Die Lippenrolle kannst du sowohl als Warm-up für einen guten Stimmsitz vor einem Vortrag, als auch für oder in Songs anwenden.
Hier ein etwas älteres Video (älterer Look) mit einer Anleitung und Hilfestellung:
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