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„Wer stark ist, kann es sich erlauben,
leise zu sprechen.“

In meinem Stimm- und Sprechcoaching geht es ganz nach T. Roosevelt nicht nur um die Lautstärke in der Stimme sondern um die Stimmigkeit in der Stimme; im Menschen.
Werde präsenter und gehört durch bewussten Einsatz deiner empowering Voice-Tools!
Lerne jetzt deine Potenziale in einem Einzeltraining oder Gruppencoaching
mit deinen Kolleg*innen kennen.

Stimmcoaching- und Sprechtraining

Empower Your Voice!

Der Ton macht die Musik - so ist es auch beim Sprechen.

Wie du etwas sagst ist oft bedeutender als was du sagst.

Mit der Stimme transportierst du Emotionen, Botschaften, deine Meinung und deine Ideen. Du verhandelst, du pitcht, du moderierst, präsentierst, du hörst zu, du stimmst zu, du vermittelst, du kommunizierst (mit und ohne Ton).

Ganz gleich ob du vor vielen Menschen sprichst, Inhalte vor Klassen oder Teams vermittelst, Podcasts aufnimmst oder im Einzelsetting mit Menschen arbeitest.

Die Beschäftigung mit der Stimme zahlt sich aus.

Kontaktiere mich jetzt für dein unverbindliches Kennenlern-Gespräch per Telefon oder Zoom!

Setze selbst deinen Fokus auf Sprechen, Präsenz, Moderation oder vereinbare mit mir eine Kombination, die für dich stimmig ist und dich stärkt! Das ist DEIN stimmiges Coaching - Du bestimmst die Richtung!

Fokus

Stimmtraining für

Lehrer*innen

„Warum die Stimme so wichtig ist, zeigt sich erst dann, wenn sie weg ist.“ Im Lehrberuf verwenden wir die Stimme täglich 6-8 Stunden. Grund genug unsere Stimme gut zu kennen und mit ihr ökonomisch und bewusst umgehen zu können. Ein sicherer Umgang mit der Stimme stärkt nicht nur dich als Lehrperson sondern auch deine Zuhörer*innen.

Fokus

Präsenz & Performance

Ob im Berufsleben oder auf der Bühne, lerne präsent und echt zu sein und bringe Stimmigkeit in deine Körpersprache, Stimme und Verhalten!

Fokus

Stimmcoaching und Sprechtraining

Lerne die Stimme leichter und gleichzeitig durchsetzungsfähiger einzusetzen ohne sie zu belasten! Strahle Sicherheit und Kompetenz durch deinen klaren Stimmeinsatz aus!

 

Für Sprechberufe, PräsentatorInnen, Führungskräfte, Therapeutinnen, Ärztinnen, Interessierte.

Fokus

Moderation & Kommunikation

Du willst stärkenorientiert kommunizieren, klarer formulieren, dich nicht mehr "überfahren" lassen. Du willst Gespräche sicher führen und Tools für gute Moderation bekommen? Verstehe deine eigene Rhethorik und erweitere deinen Kommunikations-wortschatz.

"Leni hat mich auf meinem Weg, meine Stimme zu entdecken und zu kräftigen, mit viel Feingefühl, Offenheit, und auch Humor begleitet. In nur 5 Einheiten habe ich mehr über meine Stimme und Atmung gelernt als ich je erwartet hätte, und mir meinen Arbeits- und persönlichen Alltag damit um ein Vielfaches erleichtert. Klare Empfehlung!"

Roxane - Project Manager

Original nachlesen

Settings

Workshops

Findet den Ton für eure Mission!

In kleinen Gruppen lernt ihr in sicherer und wertschätzender Atmosphäre eure Stimmen

besser kennen.

"Macht euch hörbar"

Erfahrt gemeinsam neue Inhalte und Übungen und bleibt nach dem Workshop als Gruppe dran!

Meldet euch gerne, wenn ihr als Verein, Freund*innengruppe oder Initative Unterstützung im Stimmtraining sucht und eine gemeinsame Stimme finden wollt!

Erzählt mir mehr über eure Ideen und Wünsche!

Einzeltrainings

Ganz gleich, ob du demnächst vor  40 oder 500 Zuhörer*innen sprichst, als Coach oder Lehrer*in deine stimmliche Gesundheit im Blick hast, eine neue Führungsposition übernimmst, deinen Podcast oder Video-Auftritt verbessern möchtest oder einfach nur deine authentische Stimme finden willst – ich unterstütze dich dabei, deine empowering Voice-Tools zu entwickeln. Mach dich hörbar.

Lerne deine stimmlichen Potenziale kennen und setze sie um!

Schicke mir deine Ziele!

Seminare

Teamarbeit lebt von Vielfalt.

Wie wir mit unterschiedlichen Kommunikationsstrategien und Stimmen miteinander sprechen prägt das Unternehmensklima.

Wie gestaltet ihr Meetings integrativer und effektiver, wie bereitet ihr euch auf euren nächsten Pitch vor und wie kommuniziert ihr

stärkenorientiert im Team?

In meinen Seminaren (Inhouse-Schulung, training on the job, Webinar oder Online-Schulung) arbeiten wir an individuellen stimmlichen Potenzialen und Gruppenzielen.

Je nach Berufssparte und Ziel passe ich die Inhalte und Übungen an.

Kontaktiert mich gerne!

Stimmcoaching Stimmtraining voice training Wien Vienna Helene Griesslehner_edited.png

Free Workbook "Stimmige Präsenz" (only german)

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Das Konzept der "Stimmigen Präsenz" legt das Fundament für deine Stimmentfaltung.

  • Entdecke die 4 Ebenen für mehr Raum und Stimmbewusstsein: Mind, Body, Breath und Voice

  • Lerne durch Reflexionsfragen deine Stimme präsenter und sicher zu führen.

  • Finde Methoden zur stimmlichen Fokussetzung, wenn es einmal stressig wird.

Pakete - 1:1 Coaching

Preise für Seminare und Workshops nach Absprache

Fund.amentals

Mögliche Inhalte:

Dein Kontext:

Einstellung, Haltung, Emotion

Räume, Menschen, Biases

Körper: Lerne deinen Körper beim Sprechen unterstützend einzusetzen

Atem: Stimmsicherheit durch Atem- und Stimmführung

​​

Stimmklang: mehr Raum und Ökonomie und Verständlichkeit durch Artikulation und Resonanz

 

Erste sprechgestalterische Elemente für stärkendes und bewegtes Sprechen

 

3 Einzelsessions à 50 Minuten

(On- oder Offline):

Dein Invest: € 360,-

Own.It

Mögliche Inhalte:

Fund.amentals UND

Bringe die Stimme zum Klingen – mehr Resonanz, Artikulation, Aussprache

Präsenz: Haltung (zu), Position, Hände, Bewegung, Raum

 

Mehr sprechgestalterische Elemente Modulation, Tempo, Pause,

 

Scoring your script: Anwendung an deiner Rede, Präsentation, Moderation, Unterrichtsvorbereitung

 

Own & Claim your spaces: Grenzen setzen und Beziehungen aufbauen

5 Einzelsessions à 50 Minuten

(On- oder Offline):

Dein Invest: € 575,-

Deep.Dive

Mögliche Inhalte:

Fund.amentals und Own.It UND

Begleitung deiner stimmigen Reise über 7 Einheiten mit regelmäßigen Übungssessions (off- und/oder online)

 

Stimm-Supervision

 

Gemeinsames Wiederholen

 

Spezifische Vorbereitung von deinen Sprechmomenten (Präsentationen, Vorträge, Podcast, Interviews)

​​

7 Einzelsessions à 50 Minuten

(On- oder Offline):

Dein Invest: € 700,-

Enthalten in allen Paketen:

*Individualisiertes E-Mail Wrap-up nach jeder Einheit

*Inspo-Übungen – grow-work – von Stunde zu Stunde

*Möglichkeit der Nachfrage während der gemeinsamen Arbeitsphase (E-Mail)

 Nicht fündig geworden? Nichts passt zu deinen Anliegen?

Dann lass' uns deine persönlichen Themen und Schwerpunkte

im kostenfreien 15-minütigen Info-Call besprechen oder buche eine

Intro-Session (live/online)

(Analyse, Stimmpotenzial und stimmliche Herausforderungen, Übungen) um € 125,-!

Tipp: Stimmtraining wird von vielen Arbeitgeber*innen gefördert. Fordere es ein!

Heavy Voice User (Lehrende, Trainer*innen, Selbstständige, Therapeut*innen) können Stimmtraining als Betriebsausgabe absetzen.

"Wir haben sehr viel gleich ausprobiert, sehr viel gemeinsam gearbeitet. Das war wirklich toll. Der Zugang der Trainerin war großartig, es gab immer die Möglichkeit auch nicht mitzumachen, wenn es für jemanden unangenehm war. Helene hat eine extrem wertschätzende Art im Umgang mit Menschen und eine positive Grundhaltung. Ich war gefordert, aber nicht überfordert - top!"

Workshopteilnehmerin - Herbst 2022

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